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| 飲水的誤區(qū) |
| 發(fā)布時(shí)間：2012/6/20 14:21:31 點(diǎn)擊：7287次 |
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誤區(qū)一：“喝開水最安全”
原來我們就這么認(rèn)為，很多人長期以來都認(rèn)為喝生水要生病，所以一定要喝開水。當(dāng)然，對于過去污染較少的水而言，加熱不失為一種有效的消毒手段，但同時(shí)也存在著許多負(fù)面的影響，例如：１.開水只殺滅細(xì)菌和部分病毒，被殺死的細(xì)菌和死病毒仍然存在于開水中，進(jìn)入人體后，即成為醫(yī)學(xué)上所說的“熱源體”，臨床上常見的“無名熱”原因多源于此；２.燒開水的過程，也無法去除水中超標(biāo)的重金屬、水垢和致癌物；3.用鋁或鐵制的容器煮水時(shí)，水中的亞硝酸鹽隨煮沸的時(shí)間延長而明顯增加，煮沸5分鐘后為原水的十倍，煮沸20分鐘后，則增加到近百倍。
誤區(qū)二：“喝桶裝水方便又安全”
隨著人們健康意識的不斷提高，很多家庭買來了桶裝水，但是喝來喝去問題又來了：1.一些廠家為節(jié)省成本,簡化凈化手段，導(dǎo)致水質(zhì)不合格，個(gè)別廠家竟用紗布蒙在自來水龍頭上，直接將水灌入桶中，這些水的成本不會超過2元錢，賣給消費(fèi)者就成了8-10元；2.水桶不合格，有些水桶竟采用廢棄的輸液瓶、碟片作原料！符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水桶價(jià)格在35元左右，而回收的舊塑料做成深色桶的成本只有8元左右。如此高的差價(jià)，怎能不讓人眼紅；3.水的新鮮程度不能保證，水是活性，越新鮮越好，有的家庭一周甚至兩周才能用完一桶水，需要注意的是：各種桶裝水，都應(yīng)盡量在開封后2至3天內(nèi)用完，否則空氣中帶入的細(xì)菌會造成水中細(xì)菌繁殖超標(biāo)！其實(shí)，我們平時(shí)不難發(fā)現(xiàn)，象銀行、郵局、賓館等公共場所人員流動(dòng)密集，他們那里每天至少要2至3桶桶裝水，既保證飲用的新鮮和衛(wèi)生，又解決了人員集中的飲水安全問題，這確實(shí)是一種好辦法，可是我們老百姓家里最快也要喝5天！相對來講，從飲水方式來說就不是一種特別好的辦法了。所以很多人花錢買桶裝水,與其說買一個(gè)安全，不如說買一個(gè)安全感。
誤區(qū)三：“純凈水缺少礦物質(zhì)和微量元素”
至于說純凈水沒有營養(yǎng)，沒有微量元素，其實(shí)這種說法并沒有充分的臨床實(shí)踐和相應(yīng)的理論數(shù)據(jù)：中國環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測所權(quán)威水質(zhì)專家指出，事實(shí)上只有活著的植物才能從土壤吸收利用無機(jī)礦物質(zhì)而攝取營養(yǎng)，也沒有人能有效地適應(yīng)無機(jī)礦物質(zhì)于體內(nèi)。
誤區(qū)四：“祖祖輩輩沒喝純凈水，不也照樣活著!”
在人類社會科技高速發(fā)展的今天，過度的浪費(fèi)和環(huán)境的破壞已經(jīng)使水資源受到嚴(yán)重的污染，許多被污染的地區(qū)自然生物鏈遭到破壞，惡性循環(huán)產(chǎn)生許多地方病，如克山病、甲狀腺腫、氟斑牙等。水源的污染時(shí)間長、破壞力大是有目共睹的，如果沒有及時(shí)治理會給人類帶來無窮的危害！希望大家從現(xiàn)在開始就養(yǎng)成正確的現(xiàn)代飲水觀念，對我們的未來和健康具有深遠(yuǎn)的意義！
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